AKTYWNY SENIOR zajęcia sportowe na Politechnice Bydgoskiej od 6 listopada.

Chcesz poprawić swoją kondycję, wzmocnić mięśnie i poczuć więcej energii na co dzień?
Zapraszamy na zajęcia „Aktywny Senior” prowadzone przez Sylwię Chodur – instruktorkę z ponad 20-letnim doświadczeniem, która z pasją i troską dba o każdego uczestnika.

W programie:
• ćwiczenia ogólnorozwojowe,
• poprawa koordynacji i równowagi,
• relaks i dobra zabawa w gronie aktywnych seniorów!

Kiedy: czwartki, godz. 14:45–15:45
Gdzie: Akademickie Centrum Sportu, Politechnika Bydgoska, Al. prof. S. Kaliskiego 7

Karnet:
20 zł – karta jednorazowa + 119 zł/miesiąc
(do wykorzystania na wszystkie zajęcia grupowe oraz siłownię i salę cardio)

Karnety dostępne w ACS GYM:
pon.–pt. 16:00–21:00 | sob. 8:00–16:00 | niedz. 8:00–14:00

Dołącz do nas i przekonaj się, że ruch to najlepsze lekarstwo – niezależnie od wieku!